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 Recettes simples de tofu

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Moka

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MessageSujet: Recettes simples de tofu   Dim 28 Déc - 15:09



Ingrédients : 

4 on. de steak haché extra maigre (cuit) 
6 cubes de tofu marinés avec un peu de bovril. 
Fève jaune, poivron rouge 
Persil, poivre, graine de céleri. 
  
Marche à suivre : 

Dans votre assiette placer vos fèves jaunes et y mettre dessus le steak haché et le tofu, les épices et le poivrons rouge. Réchauffer aux micros ondes 1m30 à force max.
 
Bon appétit ,Croustille
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Francine

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MessageSujet: Re: Recettes simples de tofu   Dim 28 Déc - 23:13

Merci Croustille. sourire Je mange beaucoup de tofu.

_________________
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youki



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MessageSujet: Re: Recettes simples de tofu   Lun 29 Déc - 6:48

merci croustille
j'ai essayé plusieurs recettes de tofu et je n'aime pas.
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Moka

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MessageSujet: Re: Recettes simples de tofu   Lun 29 Déc - 17:35


Très santé, et remplace les oeufs à la coque dans un sandwiche
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youki



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MessageSujet: Re: Recettes simples de tofu   Mar 6 Jan - 6:52

mercvi croustille bien gentille mais pas tofu pour moi hi..hi..
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MessageSujet: Re: Recettes simples de tofu   

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Recettes simples de tofu
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